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汗蒸结束多久才能出室外

发布: 2025-02-03 阅读: 124

建议等2-3小时再出门。

刚汗蒸完的时候，一般是不建议出门的，汗蒸完的时候人体毛孔处于张开的状态，这时候出门很容易导致寒气入侵体内，导致人体受寒，从而对人体健康造成伤害。

一般需要等到身上的汗完全干了之后再考虑出门，这样才可以保证自身不受寒气入侵，对自身健康有好处。