当前位置濡钛养生网问答正文

减肥可以吃草莓酱吗

发布: 2023-12-01 阅读: 110

减肥期间需要适量食用。

按照《食物营养成分表》所示，草莓酱的热量为270大卡每100克，热量并不低，其中所含糖分并不低，不适宜减肥期间过多食用，需要控制食量，以免导致热量摄入过剩，引起发胖，不利于体重的控制。