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柚子茶什么时候喝比较好

发布: 2024-02-08 阅读: 13

建议饭后2小时喝。

柚子茶最好避开空腹的时候喝，否则容易产生腹泻等肠胃不适，如果是早上喝的话，建议喝柚子茶前先喝杯白开水，推荐柚子茶在饭后2小时喝最佳，不仅能帮助消化食物、缓解腹胀，而且在午睡后醒来喝杯柚子茶也可以起到提神解困、补充体能、回归状态的作用。