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三七花有什么功效和作用

发布: 2024-11-19 阅读: 19

1、清热生津

三七花味苦、性凉，有很好的清热解毒的功效，适合由上火、湿毒等症状引起的口舌生疮的人食用。

2、平肝降压

三七花含有三七花素，而三七花素有扩张血管的作用，所以还可以帮助降低血压，适合高血压、高血脂以及其他患有心血管疾病的患者食用。

3、活血止血

三七花和三七花一样含有丰富的三七花皂苷，和三七花一样有活血止血的功效。

4、改善睡眠

中医认为失眠是由于心、脾、等脏腑之间阴阳不平衡引起的，而三七花花有平肝的作用，能帮助调理调理肝阳过剩，避免肝经出现失衡。