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吃完石榴多久可以吃西红柿

发布: 2025-06-13 阅读: 112

建议隔1小时后再吃。

石榴中的成分中碳水化合物、蛋白质等难以快速消化的大分子化合物占比较少，主要是糖分、维生素、矿元素等微量元素，这些物质相对来说比较容易消化，建议吃完石榴后间隔1小时左右吃西红柿就可以了，这样基本上不会有什么营养成分上的浪费。