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趴着睡用睡枕有用吗

发布: 2024-03-09 阅读: 110

没用。

采用睡枕趴着睡只能减轻手臂的负担，但并没有改善睡觉时颈椎的弧度，这种做法对颈椎的伤害依然存在，无论何种午睡枕都是如此，建议午休时最好买一个午睡床，市面上有折叠的，充气的，款式多样，还睡的更加舒适。