建议戴一次性医用口罩。
一般来说，在生活中比较常见的口罩有医用纱布口罩、一次性医用口罩、医用外科口罩、N95口罩等，其中医用纱布口罩并不能防护病毒，所以是不建议佩戴的。
而对于后面三种口罩来说，一次性医用口罩相对来说是最薄、最透气的，会更适合于炎热的夏天使用，而N95口罩的密封性最强，所以是最不透气的，更适合于前往高风险地区的时候使用。
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