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我真的是很胖的，最近就是又胖了，浑身都是肥肉，难看的很，真的急死了，穿什么衣服都是能看到一圈圈的肥肉，所以我就是很想减肥，也不知道怎么做才正确啊。

发布: 2025-03-14 阅读: 145

你好，减肥千万不要服药，副作用大，对身体健康不利的。建议你最好采取运动或中医针灸减肥都是可以的，运动减肥不仅可以减肥还能增强体质，如跑步，游泳，跳绳等都是非常不错的，只要坚持是不容易反弹的。以上是对“。。。。。怎么正确减肥啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！