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知了猴吃多了好不好

发布: 2024-03-27 阅读: 121

吃多了不好。

虽然知了猴的营养价值很高，但是任何食物都要适量食用，吃多了反而不利于健康。

1.吃多了知了猴首先会加重消化负担，因为知了猴中含有丰富的蛋白质和脂肪，都属于不宜消化的营养成分，吃多了可能会引起消化不良、腹胀、腹泻等不适情况。

2.另外，知了猴中的脂肪量较高，本身热量已经有点高了，而且一般是油炸了吃，表面多多少少会带有一些油脂，长期吃很多的知了猴，在缺乏运动的情况下就会发胖。