当前位置 濡钛养生网 问答 正文

桃胶多久吃一次最好

3~5天。

桃胶营养丰富,含有大量的蛋白质、维生素及多种微量元素,是一种天然的滋补药材,具有活血益气、美容养颜等功效,常喝桃胶羹,可以为人体补充多种所需的营养,还有辅助降血压、降血脂等作用,但要注意,桃胶不宜长期过量食用,以免影响营养成分的吸收,或导致身体不适。一般来说,桃胶一次吃8~10颗为宜,建议每隔3天左右吃一次。

关注微信
微信扫一扫关注我们

微信扫一扫关注我们

返回顶部