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宝宝吃鳕鱼和什么菜搭配最好

发布: 2025-12-03 阅读: 13

因人而异。

鳕鱼是生活中一种比较常见的深海鱼类，其中所含的成分与大部分食材都不存在配伍禁忌，一起食用也不会产生毒性物质，所以建议可以根据宝宝的个人口味爱好来进行选择。

因为鳕鱼中含有丰富的蛋白质，因此在吃的时候建议可以搭配一些富含维生素和矿物质的青菜、菌菇等蔬菜来一起食用，这样对于宝宝来说所能补充到的营养物质也会更加丰富一些。