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吃人参果会发胖吗

发布: 2024-07-26 阅读: 116

人参果分为高糖型和低糖型两种，一般建议吃低糖型的，适量吃是不会引起发胖的。但是高糖型的人参果要少吃，因为摄入过多的糖分如果没有及时转化为热量消耗掉，就会转化为脂肪在皮下和血管壁沉积下来，引起发胖。