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长痘为什么不能喝蜂蜜

因为蜂蜜水中含有较多的果糖和葡萄糖,其中葡萄糖会引起血糖升高,而血糖升高之后,胰腺会分泌大量胰岛素来降低血糖,还会刺激游离胰岛素样生长因子 (IGF-1)分泌增加,IGF-1可刺激性腺和肾上腺产生雄激素,从而刺激毛囊皮脂腺细胞生长,还参与了雄激素、生长因子和糖皮质激素产生粉刺的作用。

因此想要痘痘早日好,应该尽量少吃含糖分高的食物,包括蜂蜜水。

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