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芡实粉怎么吃

发布: 2024-02-11 阅读: 13

芡实粉红枣汤

材料

芡实粉15克，薏仁10克，大枣5枚。

做法

1.红枣、薏仁洗净，一同放入砂锅;

2.加适量清水，大火煮沸;

3.小火熬煮20分钟，加入芡实粉，搅拌均匀。

芡实粉蜂蜜水

材料

芡实粉10克、蜂蜜20克。

做法

1.将芡实粉放入杯中；

2.冲入沸水，盖闷10分钟；

3.加入蜂蜜调味即可。

芡实粉莲子瘦肉汤

材料

莲子30克，芡实粉20克，猪瘦肉100克。

做法

1.以上材料加水，用瓦煲煲汤;

2.饮用时加少许盐调味，连渣服。