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秋葵的籽可不可以吃

发布: 2024-02-29 阅读: 12

可以吃。

秋葵籽中含有的营养成分并不比秋葵低，食用可以补充人体所需要的营养元素，增强人体抵抗力，并且秋葵一般在比较脆嫩的时候采摘，秋葵的籽还没有成型，食用的口感比较嫩，没有坚硬发涩的感觉，因此可以食用。