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猕猴桃能加热吃吗

猕猴桃能加热吃,具体如下。

1.猕猴桃水分含量高,热量较低,同时含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维和多种营养成分,在比较冷的天气,猕猴桃稍微加热就好,高温会破坏猕猴桃的营养成分。

2.温度一般控制在50度以下最好,可以放在暖气片上温热,也可以把它放在微波炉里转一圈,或者用温水加热即可。

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