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冬天吃萝卜会上火吗

发布: 2025-05-05 阅读: 118

不会。

萝卜性凉，属于偏寒性的食物，萝卜中维生素含量和水分含量较多，可以帮助缓解因冬季气候干燥引发的上火症状，适量食用还可以增加机体免疫力，增强食欲，促进消化。

但是体质虚寒人群应该少吃萝卜，避免体内湿寒之气摄入过多，引发不适症状。