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蛋白粉能用冷水冲吗

发布: 2025-03-03 阅读: 18

可以。

蛋白粉冲泡建议在40摄氏度以下的水里，这样既可以保证蛋白质不会因为高温变性，同时温度更接近体温，不会因为过凉造成腹泻的问题。