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每天吃莴笋叶有什么功效吗？

发布: 2024-02-28 阅读: 118

经常食用莴苣叶子还可以预防眼部疾病，针对一些身体抵抗力下降或者是免疫系统较弱的老年朋友，也可以多食用莴苣叶子，它能够帮助人们提高身体免疫力和抵抗力，并且还能有效补充钙质呢。