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肌肉酸痛和肌肉拉伤有什么不一样

发布: 2024-08-04 阅读: 15

肌肉酸痛和肌肉拉伤疼痛程度不一样：肌肉酸痛范围广泛，没有局限性压痛点，一般经过1到2天后酸痛感会明显减轻或消失，可以通过休息，按摩，温水浴，局部热敷等方式得到缓解。肌肉拉伤的疼痛范围比较小，受伤部位是最痛点，如果受伤后继续运动，疼痛感加重，且不会自行消失，必须通过医疗手段治疗。