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吃柿子对我们的身体有什么好处？

发布: 2025-11-15 阅读: 120

柿子含有很丰富的铁元素，并且是吃柿子可以刺激人体的血红蛋白可以很好的合成铁元素。这对于那些贫血的人或者是需要补血的人是非常有用的。