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鱼和牛油果能一起吃吗

发布: 2025-10-23 阅读: 112

能一起吃。

牛油果营养丰富，含有大量的蛋白质、脂肪、维生素及钠、钾、镁、钙等矿物元素，是一种营养价值很高的水果，而鱼肉质细嫩、味道鲜美，富含蛋白质、维生素A、维生素B2、维生素B12等多种维生素，两者含有的营养物质及有效成分均不冲突，可以一起食用。