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跑步减肥先瘦哪里

发布: 2025-04-21 阅读: 123

当然是参与最多的腿部，跑步需要很多部位共同协作来完成，但是由于腿部负责承托全身运动，压力是最大的，相应的做功也就越多，所以腿部会先瘦。