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蛋白粉牛奶饮

发布: 2024-08-14 阅读: 11

当人体存在营养不良、疾病引起的进食减少或疾病导致蛋白质需要量增加的情况下，蛋白粉就可作为一种有益的营养补充。下面推荐一款蛋白粉牛奶饮。

食材

主要食材：蛋白粉1-2勺。

其他食材：纯牛奶250毫升。

做法步骤

1.先将牛奶温热，大概40度左右即可。

2.将蛋白粉倒入牛奶中，搅拌均匀即可。

功效

增强体质、提高免疫力。

成果图