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椰汁冬瓜水

发布: 2025-04-27 阅读: 148

椰汁含有丰富的钾、镁等矿物质，有很好的利尿效果，与冬瓜搭配，还能去水肿。

食材

主要食材：椰子汁340毫升。

其他食材：冬瓜30克、细砂糖1汤匙。

做法步骤

1.冬瓜洗净，削皮切段。

2.将处理好的冬瓜及椰子汁、冷开水、细砂糖放入榨汁机中榨成汁。

功效

补充水分、利水消肿。

成果图