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螺旋藻橘皮茶

发布: 2025-01-17 阅读: 15

螺旋藻含丰富的优质蛋白质、多种维生素、矿物质及多种生物活性物质，且其细胞壁由多糖构成，容易被人体消化吸收（消化率为86%），堪称最佳天然绿色保健食品。

食材

主要食材：螺旋藻5克。

其他食材：鲜橘皮10克。

做法步骤

1.将螺旋藻挑去杂质后晒干备用。

2.鲜橘皮洗净后切丝，与螺旋藻同入杯中，用沸水冲泡。

3.加盖，闷泡约15分钟即可饮用。

功效

保肝、降血脂。

成果图