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紫菜鸡蛋汤

发布: 2025-05-26 阅读: 145

紫菜鸡蛋汤含有丰富的钙元素和蛋白质，食用可以促进身体健康，增强体质，适合大多是人群食用。

食材

主要食材：鸡蛋3个。

其他食材：紫菜一块；葱、盐、鸡精、白胡椒粉、香油适量。

做法步骤

1、将鸡蛋磕入碗中，打散成蛋液。

2、将紫菜掰成小块，洗净，放入锅中。

3、加入适量的盐、白胡椒粉调味。

4、水沸腾之后倒入鸡蛋液，快成型时划散。

5、加入适量鸡精、香油，葱即可盛出。

功效

滋补身体、补钙、增强抵抗力，适合大多数人群食用。

成果图