当前位置 濡钛养生网 问答 正文 三七粉晚上睡觉前可以吃吗 发布: 2025-06-05 阅读: 115 您好！三七粉晚上睡觉前最好不要食用。三七粉的作用中，有着促进人体新陈代谢的的作用，会促进能量的消耗，能量的消耗需要水分的协助，导致大量体内大量水分消耗，出现缺水的情况。因此晚上睡前不适合吃三七粉。
