一般是不建议一起食用的。
石榴中含有蛋白质、脂肪、磷、钙等其他营养物质，其中鞣酸的含量比较多，而牛奶的主要成分是蛋白质，两者一起食用过多，容易使鞣酸和蛋白质发生反应，生成难以消化的硬块，增加肠胃负担，容易出现腹痛、便秘等不适症状，所以石榴和牛奶一般是不建议一起食用的。
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