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罗汉果几天喝一次最好

发布: 2024-04-04 阅读: 16

罗汉果一周喝2-3次即可，不建议每天喝。

罗汉果味甘、酸，性凉、有清热凉血、滑肠排毒、润肺化痰等功效，罗汉果一次是不适合长期饮用的，容易加重体内的寒凉之气，还可能会引起腹痛、腹泻等身体不适的症状。