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痰湿体质可以喝茶吗

发布: 2025-06-30 阅读: 133

可以。

痰湿体质的人是可以饮茶的，但是要注意不要饮浓茶，也不要经常食用一些凉性的茶，在饮茶时也要控制量，不要一次性食用过多，因为湿气是日积月累的，长期吃一些寒凉性的食物会引起湿气加重，另外，寒湿体质的人在饮茶后还可以通过体育锻炼的方式来调理。