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孕妇可以吃橙子吗

发布: 2025-03-02 阅读: 115

孕妇当然可以吃橙子拉，孕妇吃橙子不仅对自身有好处，对胎儿也有一定的补益作用，只不过要注意，一天不宜多吃，以1-3个为宜。橙子对血管有保护作用，也能改善皮肤状况，孕早期妇女多吃，对身体很有益。此外，橙皮素对胃有很大帮助，既能止痛，也能健胃，而且维生素C含量丰富，且吸收效果好，有助于胎儿脑神经发育，提高胎儿智力。