当前位置 濡钛养生网 问答 正文 早上吃苹果有什么好处? 发布: 2025-11-16 阅读: 123 苹果中含有丰富的维生素E、苹果酸和酒石酸,这些营养成分都具有明显的抗氧化作用,可以清除体内的自由基,帮助我们延缓衰老的速度。