当前位置濡钛养生网问答正文

一碗红豆薏米粥的热量是多少

发布: 2025-01-31 阅读: 132

一般来说100g红豆薏米粥的热量为78大卡，一碗红豆薏米粥约为250g，热量约为190大卡，一碗红豆薏米粥热量不算高，并且其中含有丰富的膳食纤维和钾元素，不仅能促进消化还能在一定程度上消除水肿，适合减肥期间食用。