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雪莲果可以空腹吃吗？

发布: 2025-04-30 阅读: 112

雪莲果不宜空腹食用。

从食物的性味来看，雪莲果属于寒性水果，人体在空腹状态时，不宜直接食用寒凉的食物，以免刺激肠胃，引起肠胃的不适，一般来讲，早上空腹应食用面食、馒头、饺子、面包等性质平和的食物。