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牛奶可以天天喝吗

发布: 2024-07-08 阅读: 111

可以天天食用。

牛奶味甘性平，含有大量的蛋白质、脂肪、维生素以及钙、铁、磷等营养成分物质，性质平和，营养价值较高，适量食用具有一定促进人体发育以及提高人体免疫力的作用，对人体健康具有好处，是可以天天食用的。