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砭石揉腹真的有用吗

发布: 2025-02-26 阅读: 19

有用。

经常以砭石按摩小腹至发热，不但能让人体自动调整脂肪来御寒，还能养元补气、滋阴培阳。而胃动力不足的人，很容易在餐后出现恶心、呕吐、腹痛、腹胀、烧心、吞咽困难、体重减轻等症状。此类人群除了从饮食上进行调节外，也可尝试砭石揉腹的方法。