非必要不出门。
10+7隔离政策的后面7天是指7天居家健康监测，而居家健康监测的原则是非必要不出门，有确定需要的情况下可以出门，但出门也要做好个人防护，比如佩戴好口罩。
并且，在居家健康监测期间的出门不是自由通行，及时外出了，也不得参加聚集性活动，不得前往人群密集型场所，比如网吧、电影院、健身房、麻将馆、电影院、棋牌室、KTV等密闭、半密闭场所。
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