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芦蒿吃叶还是吃杆

都可以吃。

虽然平时在生活中主要吃的是芦蒿的茎秆,但其实芦蒿的叶子和茎秆部分都是可以吃的,一起吃的话营养价值也会更高一些。

但是一般来说叶子的口感稍微有点苦,所以如果要吃的话,那么建议最好是先焯一遍水,如果觉得太苦的话那么也可以先将叶子择掉,然后再单独吃茎秆,这样口感会更加清脆香甜一些。

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