您好，建议您这样的情况要多做一些有计划的运动，来增加关节功能。比如说：太极拳、轻体操、散步等，都是不错的选择，但要注意适度，不要过分勉强另外，饮食上注意多用点低脂和脱脂牛奶，药物上，个人推荐使用中药雷公藤、山海棠，应该有不错的效果的。以上是对“类风湿病的治疗方案”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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