当前位置濡钛养生网问答正文

卧推完胸口疼是怎么回事

发布: 2024-03-29 阅读: 111

这个是正常的，因为你做卧推动用了胸肌，肌肉经过训练，纤维轻微破损，乳酸堆积，都会导致胸部疼痛。这个是正常的，是锻炼的必然过程。过几天就好了。