萝卜生姜汤
配方：白萝卜1根，生姜15克，葱白6根。
做法：白萝卜切块，放入锅中，加三碗清水，将萝卜煮熟后，放入葱白、生姜，熬成一碗汤，可连渣服用。
功效：宣肺解表，化痰止咳。适用于风寒咳嗽的孕妇食用。
姜糖陈皮水
配方：生姜20克，陈皮3克，红糖20克。
做法：将生姜、陈皮、红糖倒入锅中，加水200毫升，煮开后趁热饮用。喝后，捂被睡觉，待出一身微汗即可。
功效：驱风散寒、化痰止咳。适用于风寒咳嗽者。
雪梨川贝盅
配方：雪梨1个，川贝3克，冰糖20克。
做法：将雪梨切去蒂部，去核，把川贝及冰糖填入，合起放在碗内蒸熟。早晚分食。
功效：清热化痰，散结解表。适用于风热咳嗽。
