当前位置濡钛养生网问答正文

茯苓怎样煲鸡汤

发布: 2024-08-24 阅读: 19

茯苓山药煲鸡汤

原料

茯苓15克、土鸡1只、山药20克、调味品适量。

做法

1.土鸡洗净，把内腔冲洗干净塞入拍碎的姜块葱段；

2.把鸡放入冷水中，加料酒用大火煮开，除血沬腥味；

3.茯苓，当归，枸杞用水洗干净，山药去皮切成滚刀块备用

4.把鸡，茯苓，当归，山药，姜片放入锅中，加清水大火烧滚；

5.再改小火赁2小时，出锅前5分钟放入枸杞，调味即可。