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桑葚直接吃可以吃多少

发布: 2024-05-16 阅读: 125

桑葚直接吃一次可以食用50克。

桑葚性寒一次性不可食用过多，一次食用50克就足够了，并且肠胃本身不好或者是脾胃虚寒的人群食用量要控制的更少，一般食用30克就足够了。