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南瓜不能和哪些食物一起吃呢

发布: 2025-10-21 阅读: 117

南瓜不能和菠菜、红薯、虾这些食物一起吃。

1、菠菜：菠菜和南瓜当中都含有维生素C，然而它们的分解酶会发生相互作用，致使维生素C受到破坏，影响了两种食物的营养价值。

2、红薯：南瓜和红薯都是属于容易致气的食物，如果同时食用了这两种食物，可能会引起腹痛、胀气、吐酸水的症状。

3、虾：虾当中的多种微量元素和含有果胶的南瓜同时食用，会产生难以消化的物质，从而导致身体不适。