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桑葚和菊花能一起泡水喝吗

可以。

桑葚和菊花一起泡水有以下功效:

1、补充营养:桑葚和菊花一起泡水可以补充营养,里面含有的维生素、矿物质都可以满足人体日常正常代谢所需要的营养。

2、护眼明目:桑葚和菊花里面所含有的的胡萝卜素、花青素等成分,这些对眼睛都具有一定的好处,能缓解眼部疲劳的作用。

3、预防贫血:桑葚和菊花泡水喝,里面含有丰富的铁元素,可以提高血红蛋白、红细胞数量,能够起到预防贫血的作用。

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