出伏后要注意什么-濡钛养生网

可以适当地晒晒背。

出伏之后，白天的阳光仍然还是很强烈，所以此时是可以适当地晒晒背的，但是在晒背的时候需要注意做好防晒工作，最好是在上午或者下午阳光不是那么强烈的时候晒，不然就有可能会伤害到皮肤。

而且出伏之后，天气会慢慢变得凉爽，风比较大，而晒完背之后人体的毛孔是处于扩张的状态，所以需要及时地擦干身体的汗水，以免着凉。

出伏后要注意什么