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来月经可以吃西瓜不

发布: 2024-04-04 阅读: 13

是可以吃西瓜的，但是不可吃太多。

适当的食用是可以的，西瓜中含有葡萄糖、瓜氨酸、丙氨酸、精氨酸、维生素C等矿物质，对于补充水分以及营养物质，有利于身体的健康。

但是西瓜性味偏寒凉，大量的食用可以导致宫寒性疾病的发生，影响经血的排出，导致宫寒引发寒凝、血瘀，从而引起月经量少、痛经、闭经等异常的情况。

要注意在月经期间是可以适当吃西瓜的，但是要适量，此外不要吃冰冻和冰镇的西瓜。