百香果养胃还是伤胃-濡钛养生网

视情况而定。

百香果含有丰富的膳食纤维，能够促进肠胃蠕动，清除肠道内部的毒素，帮助减轻肠胃负担，还可以抑制肠道内部菌群的活性，减轻对于胃黏膜的刺激，起到养胃护胃的效果，预防胃炎、胃溃疡。

但同时百香果属于酸性较强的水果，容易促使胃酸分泌过多，对胃黏膜造成一定刺激，从而导致肠胃炎症等问题产生，所以虽然能够养胃护胃，但也要控制好量，避免对肠胃造成损伤。

百香果养胃还是伤胃