当前位置濡钛养生网问答正文

雪糕吃多了会湿气重

发布: 2024-09-06 阅读: 14

会加重湿气重的情况。

湿气多数是脾胃虚弱、水谷运化障碍而引起的，雪糕性质属于寒凉，则更容易损伤脾胃阳气而加重湿气，甚至还有可能引起肠胃不适，出现腹痛腹泻等症状。

湿气重的人群最好不要吃寒性的食物，多吃一些热性的，如红糖水、生姜水等。生活中也要多锻炼一下身体，可以起到不错的祛湿效果